都说在这个世界上，异性之间不存在真正的友谊。现在看来，这句话绝不是放之四海而皆准的。娱乐圈中有这么一对异性好友，他们之间搭档了多年谁也离不开谁，他们之间心有灵犀一点通默契非凡，他们会因为对方的离开而垂泣，他们就是何炅与谢娜。作为挚友，如此情比金坚的关系若不是长年累月的磨合是不会形成的。
何炅和谢娜的十几年，是快乐大本营成长的十几年，也是谢娜成长的十几年。何炅出现在谢娜的生命，扮演者父亲、朋友、闺蜜。或许是有一种关系就是何炅和谢娜了。
他俩之间的友谊经历了十余年，从未爆出过有任何的不快，并且时间越长磨合越紧密。其中一点，就是何炅在节目中处处都会护谢娜。有一次，谢娜主持过程中不慎口误，将当晚赞助商推出的广告说错了，是何老师及时暗示提醒，两人心有灵犀，谢娜心神领会巧妙纠正了。
谢娜刚加入《快乐大本营》的时候，连台本都看不懂。何老师总会帮她把重点标记出来，和她一遍一遍的对台本。主持完《快乐大本营》第一期之后，谢娜萌发了退出的念头，打电话给何炅说自己不想做了，自己被别人骂惨了。后经何炅的安慰和支持，谢娜终于还是坚持了下来。
2005年，谢娜在自己的节目《明星》中采访刘烨，因为不好意思找了何炅作陪，何炅二话不说，就陪着她在演播室里等了一夜。
