遇到同为奶爸的张亮，不讨教育儿经验的蔡国庆，倒是回应起了自己和张亮的年龄差，笑言过几年就是张亮带自己去上《爸爸去哪儿》了，因为自己不会老。果然，蔡国庆对自己“冻龄男神”的称号还是相当有信心的。
当然，蔡国庆老师的自信还是源于自己的实力足够强大。遇到喊麦达人天佑，一贯喜欢尝试新鲜事物的蔡国庆就任性改编出了《365个祝福》喊麦版。原来蔡国庆居然是这样一位歌唱家，敢于挑战各种歌唱形式，也无惧别人吐槽自己，这就是蔡国庆身上的吐槽精神。
像蔡国庆一样，现场的其他嘉宾也都有各自的坚持。天佑坚持喊麦这种艺术形式，不管外界如何质疑他“俗”，现在他用喊麦第一人的身份告诉大家这个世界上有大雅就有大俗，用蔡国庆的话就是“天佑的故事非常励志”；吴莫愁从一开始被质疑长得丑，音乐风格奇怪到现在的她已是华语乐坛中独树一帜的存在；张亮从被指靠娃吃饭到努力出作品证明自己……
其实，每个人都有自己的坚持，每个人都有自己被大众不理解的地方。这次借由吐槽的舞台，通过吐槽的方式表达出来，我就是我，我依然会按照自己的方式坚持下去，这就是吐槽精神的魅力所在。
张亮登上以“吐槽是门手艺，笑对需要勇气”为一贯宗旨的喜剧脱口秀节目《吐槽大会》，再现脱口秀实力，以调侃、分享的方式与众嘉宾交流生活点滴，自诩全场“颜值最高”，更笑称若不是儿子天天够不到麦也轮不到自己来上节目。
被怼似“男版吴莫愁” 反击被赞“行走的荷尔蒙”
首次登上《吐槽大会》的张亮在节目开始就玩笑称自己是全场颜值最高的吐槽嘉宾，必能带来一场最帅的脱口秀。相继被吴莫愁、张绍刚吐槽脸长后，张亮在节目现场再现秀场风范，被赞“行走的荷尔蒙”。
