舒畅出生在一个贫困的家庭，5个月大的时候，父母就离婚了。后来和妈妈一起搬到了北京，10岁的时候妈妈积劳成疾去世了。所以，从小舒畅就很自立、很坚强、很自律，相信这也是她在娱乐圈这么多年能够独善其身的原因。
很多人不知道，舒畅还是个学霸，虽然一直在拍戏，可是中学连续三年全年级第一，高二便已参加高考，以520分的成绩被中央戏剧学院表演系录取，但未去，第二年又以高分被北京第二外国语大学录取。
看到自己的好闺蜜和同龄的女演员都已经跑到前面了，比自己更年轻的也超过去了，是个平常人肯定都会有不平衡，舒畅也许也经历过这种心路历程，后来看开了吧，才有了现在这种心态吧。
对于演戏舒畅似乎并没有作为生活的终极目标，更多的是一个工作和爱好，并不是全部。随意翻看舒畅的微博你会发现她大半年都闲着，半年时间用来拍戏，半年时间去旅游或者学习其他东西陪伴家人。
相比其他演员劳模般的全年扎在横店，舒畅确实懒多了。一个演员如果对事业没有野心肯定是不会成功的，所以舒畅如今不温不火也是她自己的选择。
