邓超和鹿晗的“父子”关系始于今年邓超的生日。在邓超的生日当年鹿晗发微博称呼邓超为“超爸爸”，而爱玩的邓超也欣然接受；在今年鹿晗的巡回演唱会进行中，邓超在微博晒出与鹿晗调皮合影，同时留言称，“儿子，明天是你人生中第一次个人演唱会，爸爸为你骄傲，开完演唱会就把婚结了吧，儿媳妇们嗨起来”。
邓超、李晨、陈赫、王祖蓝、郑恺、Angelababy、鹿晗组成的第三季跑男团，得到了大批粉丝的支持。在节目中跑男团成员相爱相杀，看起来关系非常要好的样子，可是在私底下，却不时被爆料彼此间不合的传闻。
邓超是《奔跑吧兄弟》的投资人，也是队长，跑男团的很多成员都是邓超请来的，当真是一副老大哥的模样，但邓超很少在录制的时候耍大哥性子，始终是一副老好人、和事老的模样，一旦跑男团的成员，或者是邀请的嘉宾有什么情绪上的问题，邓超都会尽量去解决。
邓超在节目里表现的比较呆萌，但在实际生活中是一位高情商的人，就是那种和谁都比较不错，各个地方都能说上话的角色，但同时邓超和其他的人也不怎么深交，特别铁的朋友第二季的包贝尔算一个，不过也属于那种小弟的感觉。
但整体来说邓超很仗义，对朋友也很好，刚开始王祖蓝过来录制的时候，都不怎么认识，邓超就对王祖蓝特别照顾，有那么一股大哥风范。
