“如果《极速前进》十期节目我都能完整坚持下来，可以有一些突破有一些改变，可能生活中那些不太顺利的事情也会不见。”不过对于口中这些“不太顺利的事情”，吴昕却不肯多透露，只是一言蔽之，“工作上完全否定性的不认可，让我很挫败，具体的事情就不好说啦。”
《快乐大本营》18周年的时候，作为“快乐家族”的固定成员，吴昕在这个集体中也待了将近9年，说到这些年的收获，她表示：“学会了怎么在工作和生活中调整自己，怎么让自己过得更像自己，有的时候大家会在工作中迷失自己，忘了生活最开始的意义。
“我收获大的东西，简单来讲就是，活得越来越明白了。”早些年，大家对她的主持能力十分质疑，她也承认确实最开始的几年，自己并没有找到很好的工作状态，“每天一直轴在工作当中，也看到一些网上的评论，非常在意，那个时候就觉得，自己想要的生活和自己的状态差距很远。”
只不过，多年工作历练过去，当年这个小女生依旧还是一副小女生的模样，比如仍然还是《快乐大本营》中的小妹妹，在《极速前进》中则是被韩庚带着、保护着的搭档。
吴昕自称运气好，“不管我走到哪里，好像总会遇到一些人一直保护我，这没有什么不好，也挺幸福的。但是我也想变得强大，不单单别人可以保护我，我也可以去保护别人。我很感谢这么多年（陪伴我）的‘快乐家族’，这次又遇到韩庚，保护我，我的运气就是这么的好。”
