节目中，领衔“看点”的超人气实力全能偶像黄子韬继续全程高能，虽依旧承包“俯卧撑”，点燃无数笑点，却也有“三秒戴头盔”、第一个挑战直升机滑降中的高空十米倒滑、高空坐滑及自愿剃发为部队表忠心等出色表现血性逆袭。
就连偶然围观节目录制、曾执导过《我是特种兵》的知名导演刘猛都表示“黄子韬最让我意外，比我想的有血性，他做到的，你真不一定能做到”。而黄子韬也凭借该节目的精彩表现疯狂圈粉。
节目中，在卧姿射击枪口放弹壳训练时，被称为“俯卧韬”的黄子韬就“领先”做了10个，虽嘴上抱怨着弹壳自己掉了，身体却很诚实的行动着。
随后，在吃瓜比赛中，明明赢了比赛，却因怕他们骄傲，又一次“被”俯卧撑，使得黄子韬一脸崩溃的表示“这是今天第二百零几个了，输了赢了都得做”，让一旁的杨幂、佟丽娅哭笑不得。最后，就连“庆祝”都要做俯卧撑的黄子韬，两期节目下来做了300多个。连他本人都表示“黄子韬俯卧撑准备，听到这句话内心是崩溃的”。
但即便如此，节目中他还是放话“我只能做俯卧撑，你们不行我就帮你们”，结果话音未落，班长突然空降，秒“怂”的黄子韬一脸欣赏风景的模样也是十分可爱。但别以为黄子韬在节目里只会搞笑耍宝，训练时专注认真的他才是正确打开方式，爷们十足。
无论是第一期的标准前滚进，还是第二期中的射击34环，亦或是原本恐高的他率先挑战高空十米倒滑及高空坐滑中帅气动作都抢足眼球，让不少网友直呼“这样的黄子韬请给每个真人秀配一个！”
