在摸爬滚打了一段时间之后，并非科班出身的赵丽颖短板明显，因此她被推荐去北京进行表演特训，这在当时是不公开的。
经过了相当长一段时间的练习，天性努力爱较真儿的赵丽颖进步很明显，她的基本功很很扎实。在一定的程度上说，赵丽颖的演技能够在众多小鲜肉中脱颖而出并且获得观众的好评与那时的辛苦付出是分不开的。
在后来培训公司举行的汇演上，赵丽颖挑战与自己性格反差极大地角色——话剧《雷雨》中的鲁侍萍。她张弛有度的表演，嬉笑怒骂的表情完全表现出了一个演员该有的素养，当时感染了众多在场的评委。
就因为这，时年拍摄的历史正剧《南越王》的导演看中了赵丽颖，剧中还专门为她准备了一个角色。这次的参演算是赵丽颖第一次接触真正意义上的电视剧拍摄，也正是这次的表演又将她的演技提升到了一个新的高度。
后来又跑了几年的龙套，各种各样的角色她都有尝试过，虽然这些龙套角色的报酬不高，而且在外界看来也浪费了这么一个大好的苗子，但是却也为她日后的表演打下了坚实的角色经验基础。同时，多年的龙套道路也更加让赵丽颖坚定了自己的信念，愈挫愈勇。
直到后来赵丽颖被于正相中，善于捧人的于妈大胆启用了赵丽颖来演《陆贞传奇》的女主角陆贞，她也不负重望，将陆贞该有的特点完美的展现了出来，最终这部剧凭借赵丽颖成为收视冠军，而赵丽颖也凭借这部剧一炮走红。
