人家对于节目内容是这样介绍的：每期节目的录制场景分为室内特殊场景和户外场景，不同于传统演播室的构造，《高能少年团》室内部分将根据当期主题搭建多个不同主题场景的闯关式房间进行游戏，整体形成“高能少年训练营”的概念。
户外场地视每集主题而定，可以是相对封闭的大型场馆，也可以是类似于海边、悬崖等意料之外的地方。
每期节目完成在“高能少年训练营”的挑战后，少年团的成员们将乘坐“高能战车”前往最终任务目的地，面对未知的挑战！热血、青春、阳光、向上，将是这个节目最特别的气质。
其实，上面说的都是节目的形式，这都是外在的。要想一个节目好看，还有一个非常重要的地方，那就是嘉宾们表现好配合好啊！如果请到节目中的嘉宾配合好的话，那么节目看起来也会更有意思啊。
而这个节目的制作人真的是抓住了观众最喜欢的地方啊。他们请到的嘉宾们都是当下最受欢迎的。
高能少年团召集了5位少年：刘昊然、王俊凯、张一山、董子健、王大陆
并且他们还都是有角色设定的。
张一山——高能队长、刘昊然——机智担当、王俊凯——耿直少年、董子健——少年影帝、王大陆——行动派
看到这个设定应该不少人都了然了吧？他们担任的角色不就是他们的真实性格吗？如果他们都能在节目中表现出自我的话，节目应该也是很好看的。
节目组能请来这些人担当固定嘉宾，真的是费心了啊。还是来单独说说每个人吧。
