《鲁豫有约大咖一日行》，鲁豫飞赴香港采访一代天后郑秀文。节目中，鲁豫带观众一探郑秀文香港红磡演唱会的台前幕后，带来全新视角，面对镜头天后大方谈起自己的健身之路，如今热衷健身的她因每天跑8公里而得名“8公里小姐”，在健身背后是走出多年抑郁阴霾后的生活态度。婚后世界也是此次访谈中的重头戏，天后幸福坦言：许志安很成熟，大大小小的事都是他安排。
变身8公里小姐自信不是因为我好瘦
就在节目开始没多久，有趣的一幕出现了，郑秀文、鲁豫两人一见面就互喊对方：好瘦。访谈中，两人更是就胖瘦话题聊开来，天后感叹如今“郑秀文好瘦不能见证我的人生”，自己的自信也不是来源于瘦，现在每天跑步8公里的她成了粉丝们眼中的“8公里小姐”，这不禁让人赞叹体力这么好，怪不得会连开8场演唱会。
对于胖瘦问题，主持人鲁豫和郑秀文的观点一致那就是“胖瘦是个人问题”，并回忆起自己22岁之前体重曾达到60公斤，让对面的郑秀文惊讶不已。
谈抑郁症：内在的我很乐天 婚后生活比想象中容易
曾深受抑郁症困扰的郑秀文在节目中表示是“运动救了我”，自己内在其实是个很乐天的人，还借广东俗语“天塌了当棉被盖”来展现自己的乐观。
谈起当初发病的缘由郑秀文的说法是原因不一，但今日的天后自信表示“从不担心复发”。和许志安的恋情、婚姻，一直是郑秀文被外界所津津乐道的，面对鲁豫，郑秀文总结起和许志安的婚后生活竟然比想象中容易，大大小小的事也都是丈夫在安排，自己却是个不想要小孩，不会做家务的女人，而在郑秀文看来，感情中其实“结不结婚不重要，相爱就会到老”。
