保持年轻状态最自然的方法就是爱情的滋润。赵雅芝坦言，自己得益于先生的常常陪伴，“他的工作可以提前安排好，除了我们闺蜜聚会外，他有空就会陪我，像这次录制他也来了”。至于夫妻的相处之道，“彼此相互照顾，也要学着互相欣赏，不要觉得做什么都是分内应该的，要学会说谢谢”。
真人秀会放大明星的个性，赵雅芝在参与之前也特别担心，不知道最后会玩到什么程度，为此还特别向儿子恺杰求教。
有观众觉得赵雅芝在节目中又恐高又恐水，太矫情了，对此，赵雅芝坦言：“我不是矫情，是小时候的阴影。我们那个时候游泳不是去游泳池，而是去大海，有次和同学一起去游泳，他淹死了，他是家中的独生子……那个印象好深刻，至今我对水深的地方还有阴影。”
赵雅芝说，她做事全凭认真，没有套路，在苏州站终极大秀昆曲表演上，赵雅芝饰演《白蛇传》里的白娘子，挑战曾经的白素贞。为了完成表演，她第一个到达苏州，找老师学习昆曲，一天下来，基本学会了身段走位。练唱的时候，她非常紧张，不断叹气，却没有抱怨。而为了练习唱段，她把吃饭的时间都省了，几乎不吃。她说：“白娘子是我演的那么多角色里最有意义的，有缘分继续就要好好做，虽然短时间里不完美，但尽力做好。”
赵雅芝最为人津津乐道的是《戏说乾隆》的程淮秀、金无箴，《上海滩》的冯程程，以及《新白娘子传奇》的白素贞。她告诉记者，每一个角色都有自己的影子，“程淮秀遇事果断、讲义气，我有。金无箴，宁为玉碎不为瓦全，我也有，爱情方面就是这样，我宁愿要平淡的生活。冯程程追求理想，白娘子为家庭付出，我都有”。
61岁的赵雅芝已经不再有20岁时的惊艳，但是保养得姣好的皮肤、精致的妆容加上优雅的气质，让她在粉丝眼里一直是 “不老的传说”。昨天赵雅芝畅谈美丽经，分享自己的“不老秘方”。
她认为，对生活怀有积极心态会让人变得美丽，在她眼里，“有自信，对生活热爱，对事业积极奋斗，爱惜自己”的女性都是美丽的。她坦言，当下的环境，工作、家务双重任务加身令现代女性承受着很大的生活压力，她建议女性应该学会及时“自我解压”，“比如工作后可以做一个美容，让自己放松一点。”她还建议，参加一些瑜珈课程能够帮助舒缓压气。另外，她觉得，女性在任何年龄都应该跟上时代步伐，她自己的经验是，平时多看一些时尚潮流方面的书
