继富二代闹菇、周冬雨、蒋梦婕、超模陈碧舸、王柳雯、孙铱的恋情之后，林更新当下感情经历似乎也是十分错综复杂，捉摸不定，网友们纷纷惊叹：“林更新真是不负其名，狗仔都赶不上他更新的速度了！”
据全明星探爆料，今年9月林更新因在拍摄《特工皇妃楚乔传》时与同剧组女演员孙铱日久生情，如今不但被拍到亲密同居一起吃饭刷碗，林更新还带孙铱飞到沈阳见自己的父母亲。
林更新2011年正式出道，凭借《步步惊心》一夜成名，虽然跟经纪公司唐人闹得不欢而散，而且还赔了百万违约费，然而貌似星途丝毫不受影响，作品拍了一部又一部，而且都是大IP，大制作。
事业高歌猛进，感情生活也多姿多彩，成名后至少换了五任女友，清纯妹纸周冬雨，当红花旦蒋梦婕，性感的超模陈碧舸，网红王柳雯，再到现今的孙铱，其换女友的速度不输好基友王思聪。下面一床情书PO一组林更新五任女友的私房照，一起来看看谁的颜值高吧？
周冬雨
2013年10月，林更新和周冬雨疑因拍摄《同桌的你》陷入热恋，二人曾数度约会，深夜相拥外出吃鸭脖，当时林更新疑似尚未跟大学女友”闹菇“分手。
2014年7月，林更新与蒋梦婕合作《三少爷的剑》假戏真做，随后有媒体拍到两人同时出入酒店，更勾肩搭背外出吃饭。
