本周的《高能少年团》少年们将会迎来竞技体育的课程，海边、沙滩还有嘉宾们可都给少年们设置了难题，可是设置的困难可是一点也没难住少年们，少年们团结合作不惧挑战。
从《高能少年团》官方曝光的花絮来看，新一期节目之中，“高能队长”张一山将携少年兄弟团与飞行嘉宾团进行争夺战。面对来势汹汹的飞行团，少年们也是不容小觑。首次同台较量的“双胞胎”张一山和夏雨，将上演一场“隔空碰瓷”的斗鸡好戏。
张一山夏雨两人在贵圈被网友调侃撞脸撞的像是“双胞胎兄弟”，在节目中两人甚至连表情都是迷之相似且很“魔性”。“辣肉队”杨迪花式假摔倒地，堪称“碰瓷鸡”，少年们虽有“斗鸡”绝活，却遭遇了“史上最强碰瓷鸡”。
《高能少年团》第三节“体育课”之中，少年团还将挑战手刀极限，劈完木板还作势欲劈砖，“暖心牌”张队长再次上线！张一山不但心疼“宝宝”王俊凯手背红肿，为他按摩手背，更是为他加油鼓劲。虽然木板不容易劈断，但少年们愈挫愈勇。
多次徒手劈木板之后，劈红眼的“队长”张一山竟然还打算劈板砖！他雄赳赳气昂昂，满满少年“胶原力”，不知那块“可怜”的板砖命运又会如何？
