邓紫棋小学就读中华基督教会协和小学，同时为校内诗歌班成员。中学就读真光女书院，从中一开始不断参加各种歌唱比赛，曾一年内嬴得5个比赛冠军。
2006年，14岁的邓紫棋参加Spice It Up学界联校歌唱比赛，夺得比赛冠军，被经理人张丹（Tan）邀请签约蜂鸟音乐，但是因为学业关系，16岁才正式出道成为歌手。
而蜂鸟音乐一共只有十几位员工，因此在传统媒体渠道受限的邓紫棋从出道起就一直在微博等自媒体上记录成长并与歌迷直接交流。
出道后仍考入香港演艺学院，主修声学。后因工作量日渐增多，她在2009年上半年放弃香港演艺学院的声学课程。
邓紫棋到底有多火？
2014年的《我是歌手》首播不到两天，邓紫棋就荣列百度风云榜女歌手榜、美女榜两榜第一名。
邓紫棋从2010年开始发微博，截止2014年6月共发了71页。最初，微博的转发量往往只有四五十，评论也就七八百，而且这评论里有很多内容都是喜爱她的人，在后来恶补她微博时评上去的。
