谢霆锋十六七岁的时候出道，是一个头顶星二代光环的叛逆少年，在娱乐圈一夜火爆，谢霆锋是娱乐圈中公认的“拼命三郎”，拍戏的时候就像是个疯子，因为拍戏受过无数次的伤，但是他说拼搏和精神病是两回事。
现在的谢霆锋除了歌手、演员和老板之外，一档《十二道锋味》让他又多了一个新的身份——厨师。如此多的角色，对于如今34岁的他来说都掌控得游刃有余，而这背后的辛酸苦楚也非一般人所能想象。为了回归真我，谢霆锋邀请了跟自己有相同经历的容祖儿穷游瑞士，两人经历了困顿和窘迫，也忍不住回想过往辛酸，往事历历在目。
谢霆锋是娱乐圈公认的“拼命三郎”，因为拍戏受伤无数次，甚至还曾不幸罹患皮肤癌，好在最后痊愈，但是旧伤依旧时常复发，尤其是患有十分严重的脊椎病，节目中播出了一段谢霆锋中医针灸的画面，让人忍不住心疼。除了要忍受身体上的疼痛，作为艺人，他和容祖儿都曾经忍受过精神上的重重考验。
同样的十六七岁出道，谢霆锋和容祖儿都饱受了外界的质疑。一个是头顶星二代光环的叛逆少年，在娱乐圈一夜火爆，但是光鲜的背后还是难抵外界的唏嘘，喝倒彩，被人赶下台，这些刚出道时的艰难让谢霆锋久久难忘，每每回忆起都觉得是对自己的另一种激励，也造就了今日如此淡定从容的他。而容祖儿为了证明“不美一样可以很红”，经历的苦楚也绝非一般人所能承受。
