对于撒贝宁来说，《今日说法》给他提供了一个最完美的结合点：既满足了他固有的表演欲望，又不至于丢掉在北大这么多年所学的法学知识，他愿意用“十年磨一剑”的形态去做这个节目。
撒贝宁总在鞭策自己。他在诠释自己“做好”的价值时也颇具理想色彩：“并不仅仅是被更多的人认识或这个栏目的收视率更高、效益更好，而是在无意中帮助很多我不认识的人，促成公平和主义，让整个国家像大家所希望的那个目标走。”
不想做过眼烟云的撒贝宁总想给这个社会留下点什么：“再过很多年，那时中国的法制更为健全，大家可能就会说，过去的中央电视台有一个《今日说法》，应该给它记上一笔。”
摘下话筒、走出演播室的撒贝宁，生活很平淡。上网、看电影，和朋友、家人一起吃饭聊天，过着普通人的日子。如果有什么特别的，就是每周都要回学校打一次篮球。每次从喧嚣中踏进校园时，浮躁的心会马上安静下来。
英达曾对撒贝宁笑言，我们是精神上永远毕不了业的人，对北大充满了依恋。撒贝宁则充满诗意地说，在校园里，什么都无所谓，只有一颗心。
有网友说，很难把节目中严肃的撒贝宁和网上幽默的撒贝宁联系起来。的确，生活中的他更多的是处于一种随意的状态，完成工作后有自己的生活方式和与人交流的方式，只有这样才能从生活中吸取养分用到下次节目中去。
“如果二十四小时都处于工作状态，那么很快就会使自己精疲力竭，观众也不希望我们《今日说法》的主持人每天都沉浸在对案件的分析中。”生活中的撒贝宁喜欢运动，打球、游泳、郊游、爬山……，只要能放松身体的,他都会尽情参与进去。
