说到不拍戏不工作时候的爱好，于和伟立刻转换到畅谈模式，“我平常兴趣多了，就是没空，比如说看电影，看书，锻炼身体，旅游，都有兴趣，玩台球跟朋友聚会聊天，都可以。”
于和伟在档期空闲的时候爱看书、看电影，不同于我们为了放松心情、缓解压力的娱乐式读书和看电影，他会更多关注专业性质的内容。
此前他在采访中透露自己在看导演方面的专业书籍，未来有机会可能也会尝试导演一部作品，但目前还是会先学。
其实不论是对于演员还是一个普通人，都需要在自己的工作和事业上不断学，让自己变得越来越专业，有追求有目标会让一个人更加有干劲，也会更加有魅力。
“只要不工作的时候放松对待，那是非常开心的，因为有一段时间紧张工作，放松下来之后，尤其是刚开始几天，一身轻松。随便有朋友说去哪玩玩转转，也没什么，但我很开心我觉得不无聊，只要让我换一个思维换一个脑子去看世界，我觉得都非常有意思。”
于和伟一直很喜欢体育，看电视时经常会就锁定在体育频道，他还是个球迷，看欧洲杯的时候，他也“点灯熬油的看，算着时间，明天几点开工，我睡几个小时够了，再看一下比赛时间，能看就看。”
