齐唐与叶昭觉的爱情故事关乎梦想，他们是追梦途中彼此最坚强的依靠。简晨烨（任言恺饰）与叶昭觉因不对等的付出而分手，这段以遗憾告终的初恋让观众体会到爱情中应有的担当与责任。
闵朗（叶祖新 饰）在干练的美女律师乔楚（米露 饰）与青梅竹马的设计师徐晚来（龙政璇 饰）间摇摆不定。法庭上理性占上风的乔楚在爱情中却像飞蛾扑火般不顾一切，令观众十分揪心。
而富家千金邵清羽（杨菲洋 饰）爱上穷小子汪舸（徐开骋 饰）后，逐渐懂得了如何相互理解与包容，让观众看到爱的真谛并不是一味纵容。
导演宋洋表示，之所以对每条感情线都做了适当的强化和突出，是因为《一粒红尘》最看重的，是如何与当下年轻观众产生情感共鸣。“我希望不同年龄段和生活阶段的年轻人，都能在这个剧里面找到与自己有共鸣的人物，或者是一段相似的情感经历，这个就是我们创作初衷。”
