2004年初，喜讯再度传来，孟非被评为年度“中国最新锐十大主持人”之一——这十大主持人中，除了孟非，全是央视名嘴！这足以证明:孟非，这个打工出身的主持人，已不输于他这个行业的任何人了！
而真正让孟非走进观众视线的，还是《非诚勿扰》这个节目。也正是因为这个节目，孟非从一个小主持，变成了现在多发展的主持人。
《缘来非诚勿扰》是江苏卫视制作的一档大型婚恋交友节目节目，由孟非担任主持。节目于2010年1月15日首播，2016年1月，《非诚勿扰》暂时更名为《缘来非诚勿扰》。
节目中有24位单身女生以亮灯和灭灯方式来决定报名男嘉宾的去留，经过“爱之初体验”、“爱之再判断”、“爱之终决选”、“男生权利”等规则来决定男女嘉宾的速配成功，后增加“爆灯”环节和“动心女生”设置。
国内首档“坐在地上主持”的节目
孟非：如果开心的话，我还可以躺下做节目
国内综艺浪潮中，不管是严肃类还是轻松向，主持人或坐或立，已经成为大众默认的常态主持方式。还从来没有一档节目，主持人席地而坐，抱着抱枕、穿着卡通袜，以一种极为居家随意的姿态出现在观众视野。
《四大名助》首次大胆尝试，将“坐在地上主持”成为现实。起初，几位名嘴还颇为不习惯，谢依霖说：“我完全没有坐地上做节目的经验。”
