作为父亲，谈到自己女儿的时候，孟非表示对女儿其实没有什么要求，“只要她能健康平安、自食其力地生活就很好了。”
“极品老爸”的烦恼，也让孟非有感而发，孟非说：“我也有一个女儿，但我每回兴冲冲地想约她一起看电影、出去玩，都会被无情拒绝。”
情到深处更是隔空向女儿告白：“我从来对她没有什么要求的，我也不会给她任何束缚，但我还是想告诉她——在你需要我帮助的时候，我会给你一切。”
对比其他知名主持，孟非一直坚持低产高质，连他主持的节目都有一个共性，就是主打素人嘉宾。
孟非坦言：“我更喜欢、也相对擅长和普通老百姓打交道，所谓‘相对’是指相对于素人以外的那个人群，比如说艺人，因为接触得非常少。我娱乐圈里的好朋友，可能两只手都能数得过来。我曾经做过很长一段时间的记者，采访的大多是普通人，所以从有限的精力来说，我更喜欢和习惯于和素人接触，也更擅长一些。”
