现实生活中的罗海琼是个好妈妈，一边支持着老公的事业，一边养育两个可爱的女儿，收获了一个幸福美好的家庭。
罗海琼本身出生在普通家庭，妈妈是一名普通工人，爸爸是开救护车的，在还没有进入演艺圈，她还是一名普通的人民教师。但也就只当了一年的老师，罗海琼接拍《像雾像风又像雨》后才进入娱乐圈。
之后，罗海琼又拍了一系列电视剧。如在2003年出演《大宋提刑官》中竹英姑一角，在2005年出演《好想好想谈恋爱》中陶春一角，2006年出演《末路天堂》女主角等等。而《末路天堂》则是罗海琼和黄渤、张国强等主演，那时的黄渤还没有大红。
谍战剧《错伏》中，罗海琼出演了一名霸气的女特工，这也是她产后复出接拍的第一部剧。拍戏时她还把女儿带到剧组，“有她在，我才能安心做喜欢的事，每天收工回来陪她玩，看她笑，那一刻真是太美好了。”
《错伏》开播那天，罗海琼守在电视机旁，“有观众说罗海琼复出了，其实我并没有退出过，只是露面少了。”这几年，照顾家庭和女儿尽心尽力，罗海琼觉得很值得也很知足，但她说演戏依然是她最喜欢的工作。
