“阳光下的我，是别人眼中灿烂的辉煌。一个23岁就出名，27岁得全国大奖，29岁得国际大奖，32岁获‘世界十大影星’称号的命运的宠儿。”
“月色中的我，是自己心里空洞的失落。一个10岁丧父的小姑娘，一个24岁结婚、32岁离婚的独身女子。”她的童年过得并不好，后来与导演米家山结婚，两人也是聚少离多，最终婚姻不过8年就走到了尽头。
曾经有新闻媒体报道过；潘虹的那位父亲姓刘，原籍是哈尔滨人，而潘虹原来也姓刘，她在爸爸去世后才改名叫潘虹。
她本人籍贯是常熟，因为她母亲的籍贯是常熟。至于潘虹为何要改名，为何籍贯随了母亲，潘虹从未对外解释过。
后来在想起这段艰难的时光时，潘虹这样说：从十岁起，我就知道，我的顽强是我唯一的依靠。曾经渴望能有一个男人的肩膀，让我靠着憩息。我得到过。可是，这世间总有那么多的不被预料的安排，还有那么多的琐碎的错误，命运，终于又将我们隔开。”
很多时候我们经常会被潘虹的演技带入一个错觉模式：这些剧里的孩子真的是她自己的孩子！然而现实生活中，潘虹却是一个没有子女的花甲老人。近年她也曾在接受采访时表示没有子女的确很遗憾。
