沈蓉从小家境很好，也很有艺术天赋，高考时也考进了南京艺术学院学习表演，并且还在读书的时候，她就开始进组拍戏，被同学戏称为“明日之星”。在南京艺术学院，沈蓉不但开始了自己的艺术生涯，更是收获了爱情。
虽然侯勇曾说不管多忙都会多照顾妻子，但结婚近二十年的侯勇和沈蓉却最终选择了离婚。在2011年，突然传来了侯勇和比自己小11岁的女演员潘雨辰结婚的消息。
消息一出，大家纷纷为沈蓉鸣不平，指责侯勇言行不一，成名后抛弃发妻，可沈蓉本人却从未说过此事，更没有出面指责过侯勇。
有人说两人分手主要是因为没有孩子，也有人说沈蓉在离婚后精神受到刺激，一度要靠药物维持，但这些消息当事人从来没有证实过。
曾有媒体爆料，沈蓉的身材欠好，离婚对她的冲击挺大的。应付离异，沈蓉从未出头签字作过任何注解，更不肯意说起此事。只是在，离婚后，沈蓉又回到了远离喧嚣的话剧舞台，不做明星，选择了做一位普通的演员。
