很小的时候，参加马鞍山市话剧团和市委宣传部联合推出的话剧《红岩》，演个小角色。那时，余皑磊的普通话好，团里的老演员就建议他去北京电影学院学习。
想了挺长时间，他决定去北京试试，这一试就走到现在。一个一个的角色，终于赢得观众和媒体的认可。有的媒体称他“神龙套”；在腾讯大燕网看来，他是“影帝级龙套”。
记者：有想当男一号的欲望吗？
余皑磊：当然想，但得是好戏的男一号，你给我一个破戏，我不演。
记者：你接片子的原则，是宁愿演一个好戏里的三四号，也不愿接一个一般片子的男一吗？还是巧合碰到了大片找你的角色都是这样？
余皑磊：我不能确定它是不是巧合，反正很多年前有个朋友说过一句话，“看完一个剧本，其中一个角色想来想去想不到谁演合适，那就打个电话给磊子吧，他演出来的往往是对的。”对于没有明显特征或者太有明显特征的角色，我朋友就觉得交给我就放心了。
