宋茜的舞蹈水平算是高阶的，因为学舞，宋茜身体的柔韧性也极强，不过你可能不知道的是，宋茜学舞并不是那么容易的。
2007年，还在北京舞蹈学院读大三的宋茜，在北京市舞蹈大赛上以现代舞《画聆》获得一等奖。
毕业于北京舞蹈学院的她，身体是出了名的柔软，堪比体操运动员。而且宋茜舞蹈很有天赋，被SM公司挖掘送至韩国训练后，有了更多的表现形式。
20岁孤身前往韩国，语言不通，学习新的舞蹈，学习各种从未涉及过的领域， 她用无限潜力，迸发出闪耀的舞蹈实力；她将无数困难，打磨成耀眼的星光大道，无惧年龄的勇气和笑对时光的自信。
但宋茜绝对不是一帆风顺的。原以为舞蹈会是她的加分项，没想到，却是她成了“绊脚石”。学民间舞和古典舞出身的宋茜，在面对韩流街舞时十分狼狈，动作学得快，但就是没有那个范儿。
