宋茜腰细臀翘腿长 看看她有什么样的瘦身秘诀吧

|2018-02-27 18:32:44

  那么宋茜小达人这次又穿了什么呢!这次的造型吸睛的可不只是衣服,还有她的腰!当天宋茜上衣身穿夏日必备白T,清新休闲,下身穿着黑色高腰小皮裙,帅美十足,这条裙子很有设计感,不规则元素,十分时髦吸睛。当然小黑裙自带缩腰效果彰显纤细小蛮腰,十分惹人注目。

 

  宋茜的软骨功是相当有名了。有着“柔软女神”之称的宋茜,她的柔软度可谓不是开玩笑,下腰甚至能将头下碰到脚。《快乐大本营》中何炅和谢娜看了都大叫:起鸡皮疙瘩!但是这对于当过韩国练习生的她来说只是小case。

 

  刚出道的宋茜是标准的“腰细腿粗屁股大”,或许这也是为什么之前一直没红的原因吧,自从回国发展后的宋茜在身材上对自己可是相当苛刻,没有盲目健身,而是选择适合自己的方法。
 


  宋茜曾说过:像她们这种天生粗线条的,很容易长肌肉,特别是下半身,所以一直坚持做瑜伽或者拉伸运动来促进血液循环,修饰身体的线条!

 

  宋茜透露了平常的健身小秘诀,称:“我平时看电视或者看书、玩手机的时候,就会做腿部伸展运动。而且睡觉之前,我一定会把腿倒立贴在墙上,这样有利于促进血液循环。刷牙的时候,我还会做10-20次后抬腿的动作,这样对臀部起到刺激作用。还有,睡觉之前不忘做腹部运动。”所以来,要瘦身就要动起来。

来源:秀目号