宋茜的腿原本是很粗的，这是事实，跟她练舞蹈也有关系。肌肉腿还是很难减成小细腿，所以宋茜的搭配上经常会用高腰来拉长腿部比例，打造出大长腿的既视感，不管是阔腿裤还是半身裙都很注重腰线。
宋茜透露了平常的健身小秘诀，称：“我平时看电视或者看书、玩手机的时候，就会做腿部伸展运动。”
“而且睡觉之前，我一定会把腿倒立贴在墙上，这样有利于促进血液循环。刷牙的时候，我还会做10-20次后抬腿的动作，这样对臀部起到刺激作用。还有，睡觉之前不忘做腹部运动。”
好羡慕的完美身材，那么的女神，全靠练出来，每天都不放松锻炼自己，为的就是在观众面前展现最好的自己，宋茜真的好完美，小编也越来越爱她了。好勇敢的一个女生。
2016年10月20日晚，宋茜身边的工作人员在微博曝光一张在宋茜睡着的时候拍摄的照片，并写道：“5秒入睡也是不懂为啥腿要那样？”
