每场团队赛有两大挑战项目，每项挑战需要战队派出两名队员组成搭档协力完成，两局全胜的战队获胜。若两项挑战结束后1比1平，则两队各派一名奇袭队员进行最终对决。
胜利战队将获得整场胜利，但奇袭队员不可参与前两项挑战。所以，两位队长要慎重考虑每一关的出战队员及奇袭队员的人选。
昨晚，“山之队”和“云之队”将率先展开对决。“水哥”王昱珩虽是暂时观战，心情却并不轻松。
“接下来我也要为队员们制定战略战术，这其实是一个很好的学习机会，也是观察找到对手弱点的机会。”面对难度极大的“史诗级难题”，节目组还特地事先公开了挑战项目，留给了各队一定的备战时间。
