于是，郭姝彤只身一人来到北京。“那年我是自己一个人和小伙伴们在北京过的年，那也是我18年以来，第一次自己在外面过年。”在培训班接受了三个月的培训之后，郭姝彤考入了中央戏剧学院。
2014年，因接拍抗战剧《烽火英雄传》首次触电荧屏从而走上演艺道路。
她在电影《谁的青春不迷茫》中的林天娇一角受到关注，凭借电影《谁的青春不迷茫》出道，继而在电影《少年》中表现出色，郭姝彤的表演功底备受业内人士肯定。
90后往往被冠以太多不真实的标签，而演员这一行尤其严重，郭姝彤认为自己既可以成为林天骄，也可以做林巧。
但这都是职业使然，比起做一个看上去全能的完美的人，她更想多一些真正的自我，这才是90后该有的状态：不做完美少年，有棱有角的生活。
在电影《因为爱情》中，郭姝彤饰演“纯暴力不合作”的落跑新娘蔡一蝶，与魏大勋一路相爱相杀笑点不断。
电视剧《老男孩》是郭姝彤首次接触电视剧的表演，而之前已经主演过《谁的青春不迷茫》《少年》《迷妹罗曼史》等多部电影的她，在电影表演和电视剧表演之前的切换可以说是游刃有余。
