在体能联系阶段，因为和林更新选到了一样的（桃子）味汽水而配成搭档，两人一次次完成了托举和规定性动作配合默契、表现优异被网友称为“桃子兄妹”。
俗话说台上一分钟台下十年功，王妍之舞台上的精彩表现少不了在台下练习的摔跤。王妍之也表示自己会在《跨界冰雪王》愈战愈勇。
接着，8位营员就要通过几个小时的封闭训练，完成一场个人冰舞表演，由总导演张艺谋和总教练申雪、赵宏博担任评委，进行第一次入营考核。
考核一开始，大家都如“打了鸡血一般”。特别是曹格，在冰上一边演唱自己的金曲，一边完成冰舞动作，难度超高。教练齐佳在看完他的表演后，直呼：“从来没有看过人一边唱一边滑，还能托举的”！
