魏大勋出生在吉林一户商人家，庭家庭条件不错加上好吃懒动才18岁，体重就飙到226斤，特别胖，长得不好看，却有一颗想要学表演的心，在颜值当道的娱乐圈，无疑是可笑的。
无数人说他不行认为他不自量力，可越多的嘲笑，并未让他胆怯，他知道，如果想要成为一名出色的演员，自己就不能再放任体重的飙升了。魏大勋在博客记录着他的各种“小秘密”。
想上中戏因为美女多，他的偶像是孙红雷，听说孙红雷考学时也被大家各种取笑，在中戏的校园里闷头跑步，很多人说他傻，结果他一个月减肥32斤，他就天天拿着报纸回看这个故事。
从那之后他就下定决心，给自己制定了非常残酷的节食计划，再配上地狱般的运动训练。 为了演员梦，大勋咬紧牙关闷头跑步，开始了运动减肥，跟体重较劲儿的那一年，心情每天像坐过山车一样上下。减肥历程也很艰辛，很励志。
