《阳光艺体能》黄恺杰表现亮眼，被说是全能型的嘉宾，黄恺杰在节目中展现了自己的运动才能，什么都不在话下，而且在对待女嘉宾也是十分的贴心。
在《阳光艺体能》中，黄恺杰将加入艺体能战队参与游泳项目的录制。第一次出场，就让音乐王子Henry直呼好帅，随后还被询问是否能摸腹肌。
有些害羞的黄恺杰还是大方配合，有料身材让田源直呼“这有四十多块腹肌吧”！Henry也不甘示弱，在虎东大哥的起哄下，一展腹肌试比拼，现场顿时散发起荷尔蒙的气息。
黄恺杰的游泳实力也将得到充分展现。他自曝从小开始学习游泳，自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳样样都会，这完全超出游泳项目对艺人的选拔要求。
