在《这就是舞者》的镜头记录下，韩宇辛苦排练的模样，汗水从帽檐滴落而下，还有拔罐治疗肩胛后，导致整个后背都是拔罐红印，令人心疼。
可韩宇依旧坚持“把热爱的事情做到极致，变成了价值”，用身体力行传递舞者精神。
而本期节目里也将迎来队员重新洗牌后的首次战队大秀，黄子韬直言本次大秀的风格为C-POP中国风并且毫不掩饰对自己队员的推荐。
“希望让更多人记住的是身边的选手，录制到现在我已经不是队长了，对我而言是兄弟、朋友、家人的感觉”，将C-POP音乐作为自己一直所坚持梦想的黄子韬队长，给自己的战队取名CPOP，翻译过来是“西泡泡”。
