宋祖儿从小就很有文艺天赋,她出生在天津,在天津上完幼儿园和一年级后妈妈就带着她来北京上学了。
“我爸爸是天津人,我妈妈是北京人,姥爷家都是北京的。我姥爷以前是地质勘探队的,他说北京这些地图,早年间都是他们一步一步趟过来的,后来他们就去了天津。当年我妈是觉得北京教育环境好一点,就希望我能来北京上学。”
小学二年级,她跟着学校的表演队伍一起上了春晚,后来又被选中拍了一些公益电影,以及《宝莲灯前传》。
宋祖儿的电视剧资源一直不错,和徐海乔合作了《夜天子》她成为了大女主夏莹莹。和许晴、张嘉译、张丰毅合作《九州缥缈录》,阵容庞大,看起来剧应该也很震撼。