小时候因为家离着学校远，宋茜便住在外公外婆家，考虑到外公外婆年纪大了，宋茜在生活上学会了自理，并培养出独立的性格。
在山东青岛出生的宋茜，因为被SM公司相中了并且加入到了该公司成为了练习生，在韩国作为训练生，宋茜在出道之前都经历了很长一段时间的沉静还有痛苦的时期。
但是随着发行的专辑还有拍摄了《我们结婚了》等节目之后，宋茜的名气也就越来越大了，从韩国回来的她，演艺事业更是一帆风顺。
在17年的古装玄幻电视剧《幻城》中更是饰演女主角梨落携手冯绍峰为观众们打造一场凄美爱情绝恋。在影视的成功，宋茜更是转战综艺，逗趣的表演更是为她吸粉无数。
