不管拍戏有多累，熊梓淇与彭昱畅都坚持着每天锻炼不落下，面对如此敬业又有型的“男神”，粉丝们纷纷表示：“我好像遇到了一个真爱豆”“男神的好腹肌是需要练出来的”。
此外，游泳有氧活动与肌肉重量训练并进，更是难为熊梓琪，健身教练透露因进行重量训练时，不太适合同时做有氧运动，肌肉不容易练出，但又必须在短时间内加强泳技及强化肌肉，所以只能付出比平时多一倍的训练，才能练出像游泳选手般的好身材。
对此挑战熊梓淇坚定表示：”我会继续努力，尽全力带给大家最好的唐一白，最好的《浪花一朵朵》。”
彭昱畅稚嫩中透出小机灵，俨然抓住了未成年泳队少年明天的神韵精髓。据了解，彭昱畅为了这个角色不仅刻苦练习游泳，更模仿原著中明天的经典形象整天叼个棒棒糖，对角色的用心程度可见一斑。
对于身材管理的要求，彭昱畅始终坚持，不管拍戏多忙每天健身两小时是他每天必做的功课，展现他对工作及生活总是认真负责的态度。
