自《白夜追凶》播出后，潘粤明圈粉无数，不过之后的潘粤明却体重飙升，很多网友表示潘粤明渐渐多了一份油腻感，网友调侃还这样下去真会变成油腻的中年大叔了。
不过，最近潘粤明出席活动时候的照片中，很多网友发现潘粤明真的瘦了很多。潘粤明在采访中透露自己目前体重是65公斤，而自己的减肥秘诀就是照镜子。
“照照镜子，就能克制住（食欲）了。看自己不顺眼，想进去抽自己，就会少吃一点。”但饥饿难耐的时候也会把肉嚼几下吐掉。
近段时间，潘粤明因为体重频频登上热搜，最近在录制《熟悉的味道》中，节目组别出心裁地准备了一款“体重秤”蛋糕，祝贺潘老师瘦身成功，也预祝潘老师的生日会圆满成功。
