据他自己在节目中坦言，那段时间很辛苦每天要搬上百具尸体，连吃饭的时间都要争分夺秒眯一小觉，更别提儿时的梦想了。久而久之的底层打拼给今后的演艺生涯奠定基础。
偶然的一次看电视何家劲对做演员萌生的想法，想着做演员可以尝试各种不同的人物，便去报名了亚洲电视艺员训练班，之后参演了多部影视剧的演出。
起初只是想着赚钱比较容易，后来逐渐发现自己痴迷上了这个行业，就放弃了曾经做足球明星愿望，还放弃了广告设计专业，开始把所有精力放在拍戏上面。
虽然英俊潇洒，又是富豪，但何家劲的感情生活却并不如意。他与香港女星李婉华，两人相处了一段时间之后，因为何家劲到内地发展而无疾而终。
还有一段感情是在1989年因拍摄电视剧《不了情》而结识的金素梅，这段感情让两人都很怀念，多年后何家劲表示依然深爱着女方，还说两人曾有过约定，如果60岁时，彼此都没嫁娶，就在一块共度余生。
而如今的何家劲，还真是单身着。现在何家劲已极少出现在观众的视线当中，但毫无疑问的是，他塑造的展昭是大家永远不会忘记的荧幕经典形象之一。
