两支队伍一方举着龙头、一方守着龙珠，只要穿越对手的阻挠成功让龙头叼住龙珠即为获胜。届时，孙雷将现场献上精彩解说，在比赛规则的制定上，孙雷和四位裁判也都给出了重要建议。
黄渤、孙红雷变身“教练”可谓带队有方，训练出的队伍气势十足，还特别结合“极挑团”招牌动作和击剑动作设计了一套霸气的赛前热身动作。
“罗教头”、“张PD”也纷纷上线，组织了一支动感十足的“阳光少女啦啦队队”。
张艺兴一边教着舞步一边用B-BOX伴奏，罗志祥也献上了一段说唱助兴，在排练阶段整段表演就很是时尚养眼，令人不由得对“阳光少女啦啦队”的正式登台充满了期待。
今晚这场“龙珠大赛”，孙红雷和罗志祥将分别担任队长带队进行PK，两位队长一个勇猛、一个灵活，到底谁能赢得“龙珠大赛”的胜利呢？
其实本期节目很有观看价值，几位节目组成员深入农村生活，一方面是体验农村艰辛、来之不易的生活。
另一方面让人真切的感受到留守儿童没有父母的陪伴，是多么孤独与无助，节目组的失误也让我们看到这些地方教育的缺失，父爱母爱的缺失。
《极限挑战》走到了第四季，每一季它都在通过自己的努力变得更好。
从刚开始六兄弟之间的兄弟情感染观众，到关注个人与家庭带观众感悟人生，再到现在将关注的视角放在国家、社会甚至全人类，极挑用一步一个脚印，带着我们前进成长。
或许在很多人看来，《极限挑战》走到现在已经带来过太多精彩和惊喜，未来想要继续突破很不容易。
但是极挑就是从不满足现状，从不停下脚步，即使在挑战自我的过程中，会遇到很多的问题和阻难，但是它依旧在继续探索，好节目值得被相信和期待，毕竟《极限挑战》从来没有让我们失望过。
