剧情：突然之间，一次大停电的灾难降临。最初，人们以为是小范围、暂时性的停电，不当回事，被电车抛弃的上班族奔命一样想办法冲向办公室，学生们发现老师没能来校上课，都欢呼雀跃。但是很快，事情开始失控。
这时，在东京生活的铃木一家四口，忙于工作的父亲铃木义之（小日向文世饰），被家务所困的母亲光惠（深津绘里饰），沉默寡言的弟弟贤司（泉泽佑希饰），自私自利的姐姐结衣（葵若菜饰），决定逃离东京，骑自行车去光惠在乡下的娘家，那里最起码可以过上自给自足的生活。
他们匆匆上路，一人一辆自行车，只带了几件衣服、几瓶水。一路上，面对缺水、日晒、暴雨、狂风、死亡等等威胁，他们互相指责和推诿，濒临崩溃。但是，经历过一番考验后，一家人变得平静又亲密。
《生存家族》中的铃木一家，爸爸铃木对家庭漠不关心，妈妈是全职太太，一双儿女沉迷于网络和手机，不爱和家人沟通。电影开头一家人的生活状态平常到你随便推开一户人家的门，都会看到相似的情景。
这样的情景是全世界每一个家庭的日常，也是城市现代化后的病态。《生存家族》的诞生得益于导演矢口史靖对城市病态的反思。
他骨子里的末世感让他不得不比别人多想一层，如果有一天灾难降临这个世界该怎么办？此次，他接过了末日灾难片的接力棒，让全世界突然陷入了停电的境遇。
所谓的城市文明在断水断电后瞬间崩塌，所有的电器无法运转，手机、电脑、地铁都不能使用了。人们迅速陷入了疯狂的境地，飞涨的物价使人焦虑不堪，人性的弱点在末日下暴露无遗。
导演矢口史靖没有花费大量篇幅描写顷刻破败的城市，而是聚焦于个体的蜕变，电影《生存家族》记录了停电后铃木一家从东京逃亡乡下的经历。
