季晨1981年11月22日出生于山东烟台。在2002年，季晨出演首部影视作品《北京假日》而进入演艺圈的。另外，季晨还是《女人不坏》里的陈晓华，《醉玲珑》中的元济以及《神雕侠侣》里的一灯大师等等。
然而，出演不少影视作品的季晨，却一直不温不火的。有关于他为什么不红的问题，在网上一直很受关注。其中，有大部分网友认为，季晨虽然出道这么多年了，但却是一直不红；然而现实生活里的他，是一位很努力的演员。、
出道十多年，一直都十分的低调，然而这低调或许就是不红的原因吧！再者，就是没有让人眼前一亮角色。在不少热播剧中，季晨出演的大多以配角、男二的角色。
前几年主演了《拐个皇帝回现代》，季晨因长相俊朗、气质干净迅速俘获一大票粉丝；加之同期出演热播剧陈妍希、陈晓版《神雕侠侣》中的一灯大师。
凭借出众的气质形象更被誉为史上最帅一灯大师，一时间季晨成为网络热搜词，演员季晨也迅速蹿红，成后起男神。据了解，季晨出生于一个普通的家庭。
其父母身份为普通职员，季妈妈是在单位上负责宣传工作的，能歌善舞。季晨之所以步入演艺圈，多少也受妈妈的影响。在2011年，季晨就同柳倩步入婚姻殿堂了。2014年，季晨老婆为其生下一子，晋升奶爸奶妈。
