《爱情进化论》中，张若昀饰演的鹿飞在艾若曼和邢清清之间徘徊，无法抉择，不过鹿飞只是当邢清清是朋友，他真正喜欢的是艾若曼，而最后鹿飞也和艾若曼走到了一起。
《爱情进化论》电视剧是讲正步入“轻熟”阶段的职场女性艾若曼与细腻善良的好友鹿飞在分别面对遍布暗器的复杂生活下，相互陪伴，各自寻找自我与爱情，重新认识自己，完成自我进化的成长故事。
张若昀饰演男主角鹿飞，温柔随和、与人为善、随遇而安，只想做60分就好的普通人，他热爱烹饪、打扫和花草的居家良品，异性缘甚佳，恋爱履历却神秘空白，更不敢靠近婚姻半步。
张天爱饰演的艾若曼，虽然条件不错，却始终不受男性青睐，还被前男友定性为没人敢爱。
而何泓姗饰演的邢清清是一名性格单纯的小护士，有时候会大大咧咧，但在工作上却非常认真，她在第一次见到鹿飞的时候便喜欢上他，自此以后便开始了漫漫倒追路，但鹿飞只是将她当做小妹妹，对她并没有感情。
鹿飞与艾若曼都是大都市中奋斗着的三十岁单身男女，他们不甘心在三十岁被判定为黄金岁月告罄，都在努力进化出更好的自己，拉开更好生命的时光。
而他们认识十五年，在兜兜转转的友情之后，才认清彼此之间的感情，也是在进化出更好的自己后，才终于收获了属于自己的爱情。
剧中，喜欢鹿飞的邢清清完全就是疯狂的倒追模式，每次都是主动出击，鹿飞对她好一点点，她内心就控制不住的更喜欢鹿飞。
