《我就是演员》中，海陆是通过《新版还珠格格》走红，不过海陆本人有些低调。
海陆，出生于河南省郑州市，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院表演系。2006年，海陆出演个人荧幕处女作《现代美女》，从而正式进入演艺圈。
之前翻版的《还珠格格》带火了海陆，她因为出演了这部剧获得了优酷盛典年度新锐偶像奖，紧接着她又联合了杜淳、何晟铭等共同出演了穿越剧《宫锁珠帘》，在剧中扮演了高贵又善良的十七福晋钮祜禄·嘉嘉，由此获得更高的关注度。
在都市爱情剧《因为爱情有多美》中，她扮演了从温柔善良到不择手段的文馨一角，海陆的起点比她的同班同学都要高一些，虽然现在不温不火，但她依旧保持了美丽的外表，穿衣搭配也越来越时尚。
娱乐圈是个讲究运气的地方，对此海陆表示认可：“任何事肯定都要天时地利人和，运气的确很重要。”她接着说道：
“刚入行就遇到很多名导前辈，这就是我的运气，比如刚才你提到的两部戏，都是丁导的。通过和他的合作，我学到了很多东西，这些也将伴随我一生成为我的财富。最难忘的就是有时为了在别人看起来很简单的一场戏中，他会非常耐心地和我交流说戏，他对待工作的认真对我影响很大。”
