何炅亲自辟谣 年纪大睡觉少的评论请自动删除

11月21日，何炅发文辟谣自己只睡三个小时，他表示：“健康作息最重要！何炅不止睡三小时！另外热搜里那些他就是年纪大了觉少的评论请自觉删除。”

起初Papi酱在某节目中吐槽何炅不睡觉引发热议，视频中，Papi酱称何炅收工去喝酒喝到凌晨四点，到早上七点开工依旧神采飞扬，何炅表示“睡三个小时已经够了”，“对自己来说睡三个小时、五个小时、六个小时是一样的，每年会有一次睡醒的时候会想为什么不多睡会儿？”，魔鬼般的作息时间震惊网友。

2019年的何炅已经45岁了，仿佛长着一张不老的脸，不管是在镜头前还是在路人的镜头里，他的状态一直都不错，网友也感慨，在这世界上比你优秀的人还比你努力，优秀的人睡眠时间大多都很短，但还精力旺盛而且自律。

在娱乐圈中，何老师有着出了名的好人缘，这不仅与他的职业身份有关，而且他的超高情商让很多人觉得十分舒服，他主持的湖南电视台综艺《快乐大本营》到现在已经二十多年了，也陪伴了大家二十多年，尽管这档节目已经放映了那么多年，也依旧不减当年的热度。

其实何炅除了是一名主持人，还是一位演员、歌手，他的一些经典语录也常被当作励志语录收录，比如何炅曾在《世界青年说》中说到：“梦想不仅仅只是为了实现的，而是有一件事情，在遥远的地方提醒我们，可以变成更好的人，每个人都可以通过自己的努力去决定自己生活的样子，要得到你必须付出，要付出你还要学会坚持，要是觉得很难坚持不下去那就放弃。”