梅婷(1975年4月30日-),出生于江苏省南京市,中国女演员,毕业于中央戏剧学院。毕业后正式进入前线歌舞团,跳古典舞。
1994年首次出演电视剧《红樱桃》,1997年凭借与张国荣合作了《红色恋人》,1998年获第二十二届国际开罗电影节“最佳女演员奖”及中国电影华表奖“优秀女演员奖”。随后,她还拍了《家园》、《南北一家亲》、《让爱重来》、《花眼》、《不要和陌生人说话》、《绿萝花》等影视剧。
2007年与鄢颇离婚,2012年底在与曾剑在香港闪婚。2013年9月27日,在香港诞下女儿。
梅婷从小就很喜欢跳舞,1982年考取南京小红花艺术团后苦练基本功,12岁以舞蹈特长生资格保送到南京市第一中学。
1988年,考入解放军艺术学院前线歌舞团。1993年毕业后进入南京军区前线歌舞团。
1994年9月被提为正排级干部。同年梅婷瞒着家人、团里,偷偷报考了北京电影学院。专业课顺利过关,文化课却吃了闭门羹,原因是还没有转业,部队不给出证明考不了。两年后,她坚决退役一心一意报考中央戏剧学院。
1996年年9月,考入了中央戏剧学院表演系九六班。和同班的章子怡、秦海璐、胡静、曾黎、傅晶、袁泉并称“七朵金花”。
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