一夜长大，现在的自己更强大
陈乔恩今年37岁，她说：“到了37岁的时候，突然就发现自己长大了。”她形容现在的心态更豁达了，还笑着说：“我什么大风大浪没见过！”在娱乐圈生存的人，赞美和恶意往往都是超负荷的，她坦言，一些经历让她觉得十分寒心：“我一直都是一个很真实、很直接的人，但是以前有点害怕媒体，觉得他们对我不太友善。以前台湾媒体叫我‘臭脸女王’，还会捏造一些根本不存在的新闻。”
她说当时很不快乐：“我还是个小孩子，不知道应该怎么解决（负面情绪）。我没有朋友，什么都憋在心里，变得越来越不爱说话，经常躲在房间里，可以三个星期不出门。”
接下“东方不败”这个角色后，她曾有一段时间默默地承受着网友的攻击：“那时候戏都还没播，我的微博粉丝突然激增，多了一些专门来骂我的人，说‘你就是个土姑，你凭什么演东方不败’！那时候我不明白，为什么突然间世界对我充满恶意？我只是接下了一个有趣的角色而已。”
最后，她还是扛下了这些压力。如今回头看这段经历，陈乔恩形容那是一个很有趣的过程：“那时我还没什么朋友，我要独自作战，必须冷静下来。我喜欢演戏，这是工作的一部分，我要消化它。”
渐渐地，陈乔恩终于长成一个强大的人。她说：“我能够敞开心扉交朋友，是因为我终于强大到可以接纳别人了。”她逐渐摸索出一套与世界的相处之道：“我依然觉得这是一个充满无奈和是非的圈子，但身处其中，要学着看到好的一面。这里总有让你喜欢的地方。”
直来直往，现实中的“傻白甜”
“我之前看新闻，总是看到‘今年37岁的陈乔恩’干嘛干嘛了，为什么一定要加上‘37岁’？为什么总是要提醒我？我知道自己37岁啊！”采访中，陈乔恩忍不住小小地吐槽了一下，“是因为我看起来比较像少女，不像37岁吗？”
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