陈乔恩坦言以前不喜欢交朋友：“娱乐圈是个很复杂的地方，我又是一个说话很直接的人。”在这个圈子生存，似乎要步步为营，“有时候做访问都会觉得自己好虚伪，觉得很不开心、很不快乐。”对人际关系的不信任，让陈乔恩更愿意宅在自己的小世界里。但是，现在的她开始愿意打开心扉：“这几年在内地待久了，尤其是今年，回台湾待了都不到一个月的时间。我以前会想家，但现在觉得身边的人都对我挺好的，包括拍戏认识的朋友，还有我的化妆师、服装师等等。当你打开心扉，把他们当作朋友的时候，你会发现：哇，原来人类好有趣啊！”
陈乔恩说，自己心态变好了，就能吸引到好的人：“现在如果不开心，我会找朋友聊天，聊完就觉得没什么了。我离开家人那么远，在这里能靠的就是朋友。我真心地爱这个地方，才可以真心投入去做自己想做的事。”
强大起来，活得更加开心了
“小时候总听见大人说‘你年纪大了就知道了’，现在发现，这是真的！”陈乔恩今年37岁，她说：“到了37岁的时候，突然就发现自己长大了。”她形容现在的心态更豁达了，还笑着说：“我什么大风大浪没见过！”在娱乐圈生存的人，享受的赞美和承受的恶意都是普通人的好几倍。她坦言，一些经历让她觉得十分寒心：“我一直都是一个很真实、很直接的人，但是以前有点害怕媒体，觉得他们对我不太友善。以前台湾媒体叫我‘臭脸女王’，还会捏造一些根本不存在的新闻。”她说当时很不快乐：“我还是个小孩子，不知道应该怎么解决(负面情绪)。我没有朋友，什么都憋在心里，变得越来越不爱说话，经常躲在房间里，可以三个星期不出门。”
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