张天爱将自己在入行初期的表演方式称作为“真给”，“先理解角色，再用一股蛮力把自己的全部感情投入进去。”在2014年拍摄的电视剧《男人帮·朋友》里，张天爱饰演一个有抑郁症，报复心极强的反面角色。
因为太过入戏，拍完回到公司后还是一副阴郁的样子，吓坏了身边的工作人员，赶紧给她联系心理医生，整整调整两个月才缓过来。
这部戏的两位男主角是朴海镇和张亮，张天爱一度期盼能够通过这部剧集让观众知道她是谁，可惜这部戏直到现在也没播出。不过正是在这部戏里，她认识了那时候还只是分组导演的侣皓吉吉。
《男人帮·朋友》拍摄完成后，侣皓吉吉邀请张天爱出演自己执导的第一部电视剧《太子妃升职记》，凭借该剧，张天爱终于让观众知道了自己的名字。
张天爱很享受作为一个演员不断出演新角色的过程。即便这个过程进展得并不十分顺遂，甚至充满危险。
今年6月，《从你的全世界路过》剧组前往位于青藏高原东南部的稻城取景拍摄，稻城的最高海拔达到6032米，气候环境相对恶劣。张天爱在到达拍摄地后产生了严重的高原反应。
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