在中国家庭冷暴力其实是一种很常见的一种现象，然而家庭冷暴力度一家人的关系有极大的破坏影响，然而这种现象又是无法避免的，那么面对家庭冷暴力的时候我们应该如何面对呢？
所谓“家庭冷暴力”，是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者，两败俱伤。往往还会不经意地让家庭冷暴力漫延至家中的小孩，对下一代的伤害更是隐性的、潜移默化的，伤害之大是无法预计的。
这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力，但却通过暗示的威胁、言语的攻击，在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方，使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残，在某种程度上比肉体的伤害更可怕得多。处于家庭冷暴力中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。
家庭冷暴力，作为破坏婚姻家庭的一种新生事物，其内涵在我国立法和理论界还没有明确的界定。家庭冷暴力从字面看有三层含义，即冷酷、暴戾、杀伤力。其在实践中的表现，是指家庭成员产生矛盾时，通过非暴力的形式对对方恶意诋毁、讽刺挖苦、冷淡漠视、歧视疏远、侮辱恐吓等，表现为对对方漠不关心、没有言语交流，限制对方行动自由，停止或敷衍性生活，对家庭及成员不管不问等。
与拳打脚踢的显性暴力相比，冷暴力主要以语言为工具或不作为方式，如用侮辱性的言语发泄自己的不满情绪、用讽刺挖苦言语伤害对方的自尊心、停止彼此之间的语言交流；对经济进行控制、拒绝支付家庭日常开支、限制对方自由等，使对方长期处于精神折磨状态。
家庭冷暴力是家庭矛盾长期无法调和引发的一种不健康的应对方式，与普通家庭暴力相比，属于内容和表现形式更具隐秘性和持久性的精神暴力。尽管传统的拳打脚踢身体暴力也会给对方造成精神伤害，但它主要是通过加害身体进而伤害精神的，而冷暴力行为是直接指向对方精神的不作为暴力。因此，冷暴力给受害者的精神伤害程度更深，它已成为破坏现代婚姻家庭的一个新型病毒。
