很多人都觉得性格内向的人悲观不喜欢说话，活在自己的世界里，其实这些都是大部分人对性格内向的人的误解，性格内向人不是不爱说话，而是不喜欢表达自己，不是悲观想法，而是更懂的面对现实，他们却是活在自己的世界里，这种想法可能很自我，但是他们有属于自己一个人的生活。
性格内向的人大多都冷静、理智、执着，很多世界有名的科学家都被定义为性格内向的人，这样的他们更喜欢一声不吭就一鸣惊人，性格内向的人他们等懂得感知，性格内向的人和性格外向的人本就像是两条逆行的平行线，他们互相不理解对方的做法，所以自然也会有很多的误解。
其实认为内向性格不好的人大多都是自己是内向性格的人，也有不少人想去改变自己的性格，那么内向的性格真的有必要去改变它吗？
外向期望值VS自我接纳的力量
“大多数工作环境中都存在着强烈的外向期望值，这种期望值会引导典型的性格内向者相信，要变得更加深思熟虑是不可能的。”
内向人格者的督导师、《自知力：反思内向者的天赋》的作者贝斯比洛说，“在团体环境中，跟我一起工作的内向者总被告知，说话要大点声，要多刷存在感，在销售工作和自我推销中要更为坚定自信。”
在“必须改变自己”的忠言逆耳了多年以后，许多内向者开始相信是自身存在问题。他们想知道为什么在会议上，他们拒不开口，不喜欢闲聊，宁可接受根管治疗(一种牙科治疗技术)，也不愿上台演讲。
这些事情是内向者内心深处所惧怕的，而外向者会终究能从容应对。“当我还是个小孩时，我就看过一些人毫不费劲地在社交中开玩笑，”国家奖学金基金会伍德罗·威尔逊主管帕特里克·理查兹说，“我也了解到有些人热衷于参加酒会晚宴，以结识新人或者讨论新想法，但对于我而言，这样的经历则是一波三折的。”
不论他们是年轻的专业人士还是老练的执行主管，许多内向者将“自身不完美”的想法内在化：他们对此身负重担，觉得自己的内向性格是个不足之处，是个尴尬的秘密，或是个难以克服的障碍。
内向者常常希望能够改变自己，但自我接纳却有需要巨大的魄力。而内向者一旦停止与本性的斗争，就会觉得无拘无束，并且更注重于如何让自己的天赋才能发挥到极致。
