具备内向性格的人把较多的精力放在内在主观感受上，在心中寻找到一个意义才展开行动，而外向性格的人则不太关心做这件事的内在主观意义。
往往是，内倾的人还在低头思考，外倾的人已经风一样的行动了。
性格和气质不同，内外向属于先天的气质类型，我们无法更改，而性格却可以后天培养。
气质本身没有高低好坏之分，因此内向者无需妄自菲薄，每种气质都值得珍视。
内向性格的人应该做的不是否定自己与生俱来的气质，硬要按照外向人处事做人的方式改变自己，而是了解自己的个性然后扬长避短。
内向者具备外向者所不具备的超强的内省能力，至于社交能力是可以通过后天训练来提高的。
对于内向者最大的敌人其实是自己内心的罪恶感和羞愧感。这才是导致目前流行的观点“内向者不善交际”的罪魁祸首。这是社会对内向者偏见的恶性循环。
小时候，长辈们大多会夸赞小孩子活泼，而个性内向的孩子或多或少都受到过公开或隐蔽的责备，比如怕生啊，没礼貌啊。
从长辈哪里，他们学会来对待自己的态度，认为自己是有问题的，个性不够活泼，是不受喜爱的。这种责备被内向者内化，产生对自身个性的羞愧和罪恶感导致长大后他们的行为进一步退缩。
罪恶感是觉得自己做错事而心有不安的情绪。
由于内向性格的人对微小的失误察觉敏感，为了避免自己的言语行为会影响他人就产生退缩行为。罪恶感是我们与人交往的杀手情感之一。
而羞愧感的消极作用更大。也就是我们常说的“想挖个洞钻进去”的感觉。羞愧感和存在相关，是认为自己没有价值，进而希望自己消失。
